Ønsker du å lære mer om Yoga i ditt eget tempo?
I dette kurset finner du:
Nærmere info om ulike asanas (yogastillinger), samt riktig teknikk for å utføre disse.
Introduksjon til meditasjon + en guidet meditasjon (lydfil).
9 ulike videoer, med både Pranayama (pusteøvelser), gjennomgang med fokus på teknikk og yoga-flows.
Introduksjon til historie og Yoga-filosofi.

Kr. 599,-

Kjøp kurset her.