Coaching hos Marthe er den beste investeringen for min mentale helse jeg har gjort på lenge.

Ved å stille de rette spørsmålene fikk hun meg til å virkelig kjenne etter hva jeg føler og trenger, og komme frem til mine egne løsninger. Det kjentes mye mer motiverende, enn om noen skulle fortalt meg hva de syntes var best. Jeg kan ha en tendens til å snakke meg bort, og har satt pris på at hun tydelig, men vennlig holder oss på sporet av det som er essensielt i samtalen. Det gjør at hvert eneste minutt virkelig blir verdifullt, og hver samtale er fylt med en rekke aha opplevelser etter hvert som jeg oppdager egne ubevisste mønstre.

Det er definitivt en prosess, men jeg er glad for at timene er spredt over flere måneder slik at man får den trygge gode støtten underveis. I tillegg til Marthe sitt behagelig vesen, gjør det nydelige lokalet ved vannkanten at man fort finner roen når man kommer inn. Jeg unner virkelig alle denne coaching prosessen, uansett om man har spesifikke utfordringer man ønsker hjelp til, eller egentlig bare vil bli bedre kjent med seg selv.

- Jeanette, 32 år -

"Det er en varme, trygghet og ro som kommer mot deg når du går inn i yogastudioet til Marthe. Hun har en så ren godhet i seg og man føler seg sett. Hun er veldig tilstede i timene og er dyktig på å gripe tak i de detaljene ved det jeg prater om som gjør at refleksjonene mine går på dypere og dypere plan. Måten hun tar tak i det som kommer opp i timene våre gjør at jeg begynner å se mønstre jeg har som jeg ikke har sett før. Hun er tilstede i reaksjonene mine i det som kommer opp og gir meg rom, veiledning og støtte til å håndtere det.
Det føles trygt og godt å ha Marthe på sidelinjen i denne prosessen.

I etterkant av timene har hun vært lett tilgjengelig for veiledning av refleksjonene mine som har dukket opp etter timene. Hun har da gitt meg tilbakemeldinger og oppfølgingsspørsmål så prosessen har foregått i meg til neste coahingtime vi har sammen."

- Kjersti Haukland, 42 år -

“Det har vært veldig godt for meg å få coaching av Marthe. Det har gitt meg en mulighet til å forstå meg selv, mine reaksjoner og mønstre i utfordrende situasjoner jeg har stått i. Coachingen har hjulpet meg å se meg selv på et dypere plan. Selv om jeg fortsatt har mange lag å jobbe med så har jeg allerede fått godt utbytte av timene med Marthe så langt. Jeg liker spesielt godt at timene har både handlet om å forstå mine egne mønstre, og om å gi verktøy og tips jeg kan ta med meg videre. Marthe har også oppfordret meg til å reflektere videre rundt det som har komt opp i timene, og hun har gitt god veiledning i de refleksjonene jeg har delt med henne.

Marthe har et så fint og varmt vesen, og gir deg en følelse av trygghet og det å bli sett og hørt. Marthe er lyttende og nysgjerrig, og det er lett å snakke med henne. Føler meg godt ivaretatt hos henne. Anbefales”

- Kvinne, 26 år -

Jeg kan virkelig anbefale Marthe som coach. På hver eneste time med Marthe har jeg lært utrolig mye om meg selv og jeg har fått gode verktøy som hjelper meg i hverdagen. Uansett hvor man er i livet, så tror jeg alle hadde hatt godt av coaching og jeg tror ikke jeg kunne funnet en bedre coach enn Marthe.

- Sondre, 35 år -

Jeg har en god stund hatt lyst til å prøve meg på å ha en coach. Å da jeg så Marthe sitt Coaching program ble jeg veldig nyskjerrig og slo til! Det er jeg veldig takknemlig for idag, det er skummelt å jobbe med seg selv. Men hos Marthe kommer du inn i et varmt studio hvor Marthe får deg til å føle på enn trygg, behagelig og beroligende atmosfære!

Jeg har lært utrolig mye om meg selv og ser stor forandring på den damen som gikk inn til sin første time og den damen som går inn til timene idag. Marthe er en fantastisk lytter som gir deg rom til å akseptere deg selv for den du er og er flink på å veilede/guide deg til å jobbe med ditt indre selv. Hun er åpen og et behagelig vesen! Jeg har satt stor pris på coaching timene mine med Marthe og anbefaler henne på det sterkeste. Gleder meg til å se hva resten av reisen bringer og håper at det kan inspirere andre til å velge Marthe som Coach!

- Cèline, 30 år -

Marthe sin trygghet gjør det enkelt å være åpen og gå i dybden. Når man møter motstand hjelper hennes engasjement og dedikasjon, til å holde fokus og jobbe for å oppnå resultater.

Jeg ble overrasket over hvor mye man lærer av seg selv etter bare kort tid inn i prosessen. Anbefaler alle å prøve ut coaching for å bli bedre kjent med seg selv på et dypere nivå.

- Kvinne, 28 år -

“Marthe er veldig god og empatisk, samtidig som hun er flink å utfordre og komme med de vanskelige spørsmålene når det trengs. Om man ønsker utvikling og å komme videre er det derfor utrolig viktig med en som ser og forstår en slik at man kan få riktige tilbakemeldinger ift. det man selv vil ta tak i sitt i liv av hva som helst.
Jeg synes Marthe er flink til å skape en trygg atmosfære hvor jeg klarer å være meg selv og åpne opp”

-Kvinne, 35 år -

“Jeg er utrolig fornøyd med coaching hos Marthe. Hun er en så fin, varm og omsorgfull person! Det har hjulpet meg å ta tak i dårlige mønstre og gjøre endringer. Jeg merker store forskjeller allerede etter 5 timer, og jeg har aldri angret på at jeg tok steget og begynte. Marthe er flink til å lytte, stille spørsmål og hjelpe deg til å se ting fra nye perspektiver. Coaching kan virkelig gjøre store endringer i livet, det anbefales!”

-Kvinne, 28 år -

Jeg må innrømme at jeg var noe skeptisk til å begynne hos en coach. Likevel var livet mitt blitt slik at jeg trengte veiledning og hjelp til å snakke og bearbeide det som hadde vært vanskelig over en lengre periode.

Jeg følte meg sett og hørt etter første samtale. Underveis i prosessen har du lyttet og pushet meg til å både forstå og snakke om mønstre og handlinger jeg har tillagt meg over tid. Du har vært direkte, streng og undrende. Til tider har det vært overveldende og jeg har forlatt timene med enda flere spørsmål om meg og mitt. Likevel har du klart å få meg til å tenke klarere. Dine ord og din veiledning har fulgt meg i underbevisstheten når jeg har måtte stå overfor vanskelige og tøffe situasjoner. Uten din coaching ville jeg vært på akkurat samme sted som jeg var for 6 måneder siden. Et sted jeg absolutt ikke vil være. Så tusen takk for all hjelp. Kloke ord, empatisk tilnærming og en tilstedeværelse jeg ikke kunne vært foruten. Du så meg i øyeblikkene jeg trengte det som mest. Jeg føler meg klokere på meg selv og vet nå at jeg kan få det bedre

- Kvinne, 34 år -

Jeg kan varmt anbefale Marthe som både coach og person<3
På underkant av 5 måneder så har jeg fått så mange nye verktøy og nye måter å tenke på, så glad og takknemlig for at jeg valgte å investere i meg selv på denne måten.
Det har vært en krevende men givende prossess og med Marthe i ryggen så har det gått over all forventning.

Jeg har lært og lærer enda mye om meg selv, ikke minst andre.
Kan ikke anbefale det nok!

- Julianne, 21 år -