50h YIN YOGA
TeAcher training
Dato: Info kommer
Yin yoga er en rolig og meditativ form for Yoga, hovedsakelig bestående av sittende og liggende stillinger som holdes i ca. 3-5 minutter. Målet er å slappe av i muskulaturen slik at vi når inn til dypere vev (bindevev, fascia, sener og ledd).
Praksisen baseres på tradisjonell Kinesisk medisin med fokus på å balansere kroppens meridianer (energibaner). Vi har fokus på å finne stillhet, roe ned nervesystemet, gi slipp og finne aksept.
Yin Yoga kan bidra til å redusere stress, stivhet og kroniske smerter, og samtidig øke bevegeligheten i kroppen og fremme ro og tilstedeværelse.
Dato kommer
Dato:
Dato:
Dato:
+ egenstudie
(Med forbehold om at små endringer kan oppstå)
Inkludert:
✺ Kursmanual
✺ lunsj + middag
✺ Snacks, te og kaffe
✺ Etter gjennomført utdanning mottar du
sertifisering i 50h Yin Yoga
Investering:
Earlybird frem til
Ordinær pris
Depositum kr. 4000,- betales ved påmelding, resten forfaller 3 uker senere med mindre annet er avtalt.
Påmelding er bindende og all deltakelse er obligatorisk for å motta sertifisering.
Denne utdanningen passer både for deg som vil lære mer om Yin Yoga og ha muligheten til å holde timer for andre. Det kreves ingen forkunnskap for å delta, men det er en fordel at du har en Yin praksis allerede.
Begrenset antall plasser, maks 10 deltakere.
Utdanningen holdes i MAEI studio i Bergen (Damsgårdsveien 81b).
Lurer du på om dette er noe for deg eller kanskje du allerede har bestemt deg?
Send oss en melding, så finner vi ut av det sammen.
