Velkommen med på dagsretreat hvor vi har fult fokus på velvære, lave skuldre og egenpleie.
Det blir meditasjon, myk og rolig Yin Yoga, lunsj fra Brasunt, yoga Nidra, orakelkort, avspenningsteknikker og egenpleie.
Dette passer for de som vil gjøre noe godt for seg selv. Gi seg selv en velfortjent pause.
Et kortreist retreat der vi tilrettelegger for ro, hvile og tilstedeværelse.
Et avbrekk fra hverdagen med egenpleie, næringsrik mat og fokus på dine behov.
Øvelser, oppsett og mat kan variere fra gang til gang.
Begrenset antall plasser. Du trenger ingen forkunnskaper eller erfaring for å delta.
Bindende påmelding, kr. 1099 - per person // kr. 799- for medlemmer.
(Nb. kan ikke garantere at jeg kan tilpasse ved allergier, men ta kontakt på forhånd så forsøker jeg)
